Dlaczego Warto Przestać Używać Szamponu

Dlaczego warto przestać używać szamponu jak najszybciej (naprawdę)

Zespół redakcyjny AskMen dokładnie bada i recenzuje najlepszy sprzęt, usługi i zszywki na całe życie. AskMen może otrzymać zapłatę, jeśli klikniesz link w tym artykule i kupisz produkt lub usługę.

Jeśli jesteś jak większość mężczyzn, bierzesz prysznic każdego dnia. W ramach procesu mycia pod prysznicem spryskujesz grubą grzywę dużą ilością szamponu i pocierasz ją, aż poczujesz, że jesteś czysty. Ale czy wiesz, że twoje nawyki związane z szamponem mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku?

Co szampon robi z włosami? Rośnie grupa ludzi, którzy wierzą, że szampon to fikcja. Chociaż nie zamierzamy posunąć się tak daleko, aby powiedzieć, że jest to oszustwo, ważne jest, aby dokładnie zrozumieć, co dzieje się z włosami i skórą głowy, gdy używasz szamponu.

Aby zrozumieć szampon, musisz zrozumieć swoją skórę głowy. W szczególności musisz wiedzieć, że skóra na głowie wytwarza tłustą substancję zwaną sebum.

“Sebum pokrywa naskórek lub zewnętrzną warstwę keratyny każdego pasma włosów, nadając im zdrowy połysk”, wyjaśnia dr Anne Marie Helmenstine ” jednak sebum sprawia, że włosy wyglądają brudnie. Jego nagromadzenie powoduje, że pasma włosów sklejają się, dzięki czemu twoje włosy wyglądają na matowe i tłuste. Kurz, pyłki i inne cząstki są przyciągane do sebum i przyklejają się do niego.”

Ponieważ sebum jest hydrofobowe, nie można go spłukać wodą. Tutaj pojawia się szampon. Zawiera detergent-podobnie jak w detergencie do prania lub zmywania naczyń – który usuwa sebum z włosów, aby nie skończyć z włosami, które są nadmiernie przetłuszczające się.

Szamponowanie od czasu do czasu jest w porządku, ale problem polega na tym, że większość facetów przesadza z szamponem. Kiedy to robisz, cały sebum jest usuwany z włosów, a gruczoły łojowe zostają przytłoczone. W tym momencie dzieje się jedna z dwóch rzeczy. Albo gruczoł wypompuje zbyt dużo oleju i faktycznie pozostawić włosy tłuste niż wcześniej, lub to po prostu zrezygnować i włosy i skóra głowy wyschnie.

Nie chcesz za dużo lub za mało oleju we włosach. Problem polega na tym, że nadmierne szamponowanie zwykle stawia facetów na jednym końcu tego spektrum. Aby wylądować gdzieś pośrodku, spróbuj użyć standardowego szamponu tylko raz w tygodniu.

Wskazówki Dotyczące Używania Less Shampoo

Jeśli od lat szamponujesz codziennie, pomysł używania szamponu tylko raz w tygodniu może brzmieć paskudnie. Chodzi jednak o to, że nadal możesz myć włosy codziennie, usuwać płatki i brud-tylko bez szamponu.

Nadal nie jesteś przekonany? Oto kilka wskazówek, które pozwolą Ci mieć najlepsze włosy w swoim życiu, używając szamponu tylko raz w tygodniu.

Bądź Cierpliwy

Kiedy po raz pierwszy przestaniesz myć włosy na co dzień, twoje włosy mogą stać się dość tłuste. Ale w porządku. Musisz przerwać cykl, do którego przywykła Twoja skóra głowy. Po około trzech lub czterech tygodniach stosowania szamponu tylko raz w tygodniu skóra głowy dostosuje się i zacznie wytwarzać odpowiednią ilość sebum. Jeśli jesteś kimś, kto dużo ćwiczy i martwi się o pot, spróbuj użyć niewielkiej ilości lekkiej odżywki, aby odświeżyć włosy i rozdzielić olej i pot.

Rozważ Pory roku

“Częstotliwość szamponu i rodzaj szamponu, którego potrzebujesz, mogą się różnić w zależności od pory roku. W cieplejszych miesiącach mamy tendencję do pocenia się, które uwalnia toksyny i inne zanieczyszczenia do naszych włosów”, podkreśla gq Barber Lounge. “W połączeniu z nieprzyjemnym zapachem będziemy chcieli częściej myć szampony i prawdopodobnie będziemy musieli radzić sobie z bardziej oleistymi skalpami.  Z drugiej strony, w zimowych miesiącach suszenia, możemy potrzebować szamponu rzadziej i przełączyć się na szampon nawilżający lub nawilżający, aby dodać wilgoć zasysaną przez suszące powietrze.”

Pielęgnacja włosów nie jest czymś, co można po prostu umieścić na autopilocie. Najlepiej myśleć o tym jak o roślinie. Oczywiście, możesz wykonywać rutynowe podlewanie, ale musisz też od czasu do czasu zwracać uwagę na to, jak to się robi. Wymaga różnych poziomów odżywiania i uwagi w zależności od okoliczności.

Wypróbuj Naturalne Alternatywy

Jeśli szukasz sposobu na mycie włosów bez użycia środków chemicznych zawartych w szamponie, soda oczyszczona jest dobrym wyborem. Nie tylko oczyszcza skórę głowy,ale także dezodoruje. Niektórzy faceci używają nawet octu jabłkowego, który dodaje połysku mieszkom włosowym.

Ponieważ coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z wad nadużywania szamponu, alternatywne produkty pojawiają się wszędzie. Oto pięć konkretnych alternatyw, które warto wypróbować:

J. R. Liggett Bar Shampoo

Batony szamponowe są popularną alternatywą dla tradycyjnego szamponu. Są one podobne do standardowego mydła, ale są specjalnie opracowane do mycia włosów. Ta wolna od siarczanów marka jest wysoce zalecana.
6,75 zł na Amazon.com

Mydelniczki NaturOli

Orzechy mydlane mają wiele różnych zastosowań. Podczas gdy wiele osób używa ich jako organicznego detergentu do prania, orzechy mydlane doskonale nadają się do czyszczenia włosów bez usuwania wszystkich olejów potrzebnych do zdrowego wzrostu.
18,95 zł Amazon.com

Batiste Dry Shampoo

Suchy szampon nie jest czymś, czego chcesz używać przez cały czas, ale może się przydać w szczypcie. Usuwa nadmiar oleju i tłuszczu bez potrzeby stosowania wody (która może wysuszać włosy). Ten produkt od Batiste ma przyjemny tropikalny zapach, który sprawia, że idealnie nadaje się do stosowania po siłowni lub w pracy.
16,76 zł Amazon.com

Seven Minerals Aloe Vera Gel

Wierzcie lub nie, żel aloe vera może być rzeczywiście używany do nawilżania i czyszczenia włosów. Włóż trochę do miski, zanurz w niej opuszki palców i wyszoruj włosy. Jeśli pozostawisz je na kilka minut przed spłukaniem, skończysz z szczęśliwymi, zdrowymi włosami.
19,95 zł Amazon.com

Biottin Witamina E Olej

100 procent czystego oleju z witaminą E jest świetny dla włosów. Naturalnie nawilża i naprawia uszkodzoną skórę i włosy, a nawet promuje krążenie na skórze głowy. Jeśli zmagasz się z suchą skórą głowy, ten produkt jest bardzo pomocny.
14,98 zł Amazon.com

AskMen może otrzymać zapłatę, jeśli klikniesz link w tym artykule i kupisz produkt lub usługę. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z naszą pełną
warunki użytkowania.