Jak pozbyć się worków pod oczami

Cierpisz na cienie i obwisłe Oczy? Oto jak je naprawić

Zespół redakcyjny AskMen dokładnie bada i recenzuje najlepszy sprzęt, usługi i zszywki na całe życie. AskMen może otrzymać zapłatę, jeśli klikniesz link w tym artykule i kupisz produkt lub usługę.

Z dodatkami Barret Wertz

W przeciwieństwie do pozbycia się pryszcza, pożegnanie z workami pod oczami lub kółkami jest trochę trudniejsze. Nie ma magicznego leczenia plamek — zaufaj nam, sprawdziliśmy — które sprawia, że znikają z dnia na dzień. Jedynym sposobem na odzyskanie młodzieńczej okolicy oczu jest dotarcie do źródła problemu i dowiedzenie się, dlaczego zdecydowali się pojawić.

Powiązane: Kremy pod oczy dla mężczyzn

Jeśli zauważyłeś, że pojawiają się worki pod oczami, najpierw wiedz, że to nie wszystko twoja wina. Dieta i sen odgrywają rolę, jak również, ale są też pewne powody, które nie można kontrolować. Według Mayo Clinic zmiany pogody-szczególnie wilgotne dni – mogą powodować zatrzymanie płynów, dzięki czemu worki są bardziej widoczne. Opuchlizna może również pochodzić ze starzenia się, gdy kolagen i elastyna wokół oczu zaczynają się rozpadać, alergie i genetyka. (Dzięki, mamo i tato.)

Pomimo przyczyn, które są z rąk, istnieje wiele innych sposobów, aby przejąć worki pod oczami, aby zmniejszyć ich wygląd – nie zabiegów kosmetycznych zaangażowanych.

Ogranicz ilość soli w diecie

Te wszystkie noce siedząc na kanapie i jedząc niezdrowe jedzenie, mogą mieć wpływ na znacznie więcej niż twój portfel. Ładowanie sodu może smakować dobrze, ale niestety nie działa dobrze na okolice oczu. “Spożywanie słonych pokarmów powoduje, że organizm zatrzymuje wodę, przyczyniając się do obrzęków pod oczami”, mówi Joel Schlessinger, dermatolog z Nebraski i RealSelf contributor. “Ograniczenie ilości słonych potraw może pomóc poprawić wygląd worków pod oczami.”

Kiedy masz ochotę na coś słonego, po prostu zrób zdrowszą wymianę. Zamiast jeść worek frytek, wybierz pokrojony ogórek z posypką soli morskiej. Zamiast kupować przetworzoną żywność lub zamawiać jedzenie na wynos — które są znane z wysokiego poziomu sodu — wypróbuj nowe przepisy w domu.

Polecamy Hungryroot spersonalizowane Usługi spożywcze, od $69 w Hungryroot.com

Więcej Snu

Późne noce szybko się sumują, jeśli chodzi o worki pod oczami. Według Schlessingera, brak snu może uczynić je bardziej widocznymi, co jeszcze ważniejsze jest złapanie niektórych zzzs: “uzyskanie solidnego 8 godzin snu każdej nocy może pomóc zmniejszyć obrzęk pod oczami na dłuższą metę”, mówi.

Masz tendencję do budzenia się z podpuchniętymi oczami? Schlessinger zaleca spanie z lekko podniesioną głową, dodając dodatkową poduszkę, która, jak mówi, pomaga zapobiegać gromadzeniu się płynu wokół oczu podczas snu.

Polecamy Cbdmd CBD PM 500mg krople, $44.99 w cbdMD.com

Nie pal

Files this under: Duh. Pomijając worki na oczy, według Amerykańskiego Towarzystwa Onkologicznego, mężczyźni mają jedną szansę na 14 zachorowań na raka płuc w swoim życiu. Ale tak oczywiste, jak konieczność rezygnacji może być, to trudne. Bardzo mocno. Oprócz zwiększenia ryzyka wystąpienia różnych nowotworów związanych z paleniem tytoniu, wykazano również, że palenie przyczynia się do zaburzeń snu z powodu odstawienia nikotyny, które występują w ciągu nocy.

Nigdy nie było lepszego czasu, aby porzucić zły nawyk, ale jeśli potrzebujesz pomocy w kopaniu tyłków, użyj takich zasobów, jak Quit.com, SmokeFree.gov i strona CDC na początek. Po to tam są.

Polecamy https://e-gentleman.pl/wp-content/uploads/2021/12/nicoderm20nicotine20patches.html, 40.98 zł Amazon.com

Pij Więcej Wody

To brzmi jak bezmyślne, ale jeśli spędzasz każdą noc na mieście pijąc do późnych godzin, możesz zapomnieć, jak bardzo może to wpłynąć na twoje oczy, więc może nadszedł czas, aby je ochłodzić. Ponieważ nawilżenie jest kluczem do utrzymania obszaru pod oczami wolnego od obrzęków, alkohol jest jedną z najgorszych rzeczy, które możesz pić.

Powiązane: Uzyskaj lepszą skórę w 5 krokach

Według Cleveland Clinic, alkohol ściąga wodę z organizmu, promując odwodnienie-i przynosząc worki pod oczami. Napij się piwa, ale zwiększ spożycie wody, żeby to wynagrodzić.

A co z kofeiną? Przykro mi, miłośnicy kawy — nie spodoba ci się to. Trudno to powiedzieć, ale napoje zawierające kofeinę, takie jak kawa, herbata i napoje gazowane, mogą przyczyniać się do problemów pod oczami-ale tylko wtedy, gdy pijesz je w nadmiarze. Cały mit “kofeina sprawia, że jesteś odwodniony” został obalony, ale jeśli pijesz więcej niż cztery filiżanki dziennie, możesz doświadczyć efektu moczopędnego, który może zepsuć poziom nawodnienia.

Dodaj do tego, jeśli jesteś hyped się na kofeinie później w ciągu dnia, to może bałagan ze snem. Więc wypij filiżankę Joe i ciesz się każdym łykiem-po prostu ogranicz spożycie, zwłaszcza przed snem. A może po prostu trzymaj się bezkofeinowej (powodzenia).

Więc teraz, wszystko o tym, co Ty powinien piję cały dzień. Oprócz zachowania zdrowia i nawilżenia, woda pomaga również utrzymać czystą skórę i worki pod oczami na dystans. Picie dużej ilości wody pomoże poprawić wygląd okolicy, mówi Schlessinger, więc weź się do popijania: weź solidną butelkę z wodą, którą możesz zabrać ze sobą wszędzie — od pracy po siłownię — i napełniaj ją przez cały dzień.

Polecamy https://e-gentleman.pl/wp-content/uploads/2021/12/nalgene203220oz.20wide20mouth20bottle, $11 at Nalgene.com

Najlepsze Kremy Pod Oczy

https://e-gentleman.pl/wp-content/uploads/2021/12/oars2020alps20wake20up20eye20stick.html

Jest to wegańskie, paraben -, siarczan-i ftalan wolny kij, który pakuje potężny cios. Mała metalowa kulka rozprowadza wysoką zawartość kofeiny, aby stymulować krążenie krwi pod oczami. Ekstrakt z kory drzewa jedwabiu perskiego pomaga zmniejszyć cienkie linie i cienie, zarówno natychmiast, jak iw czasie.

$21 at OarsandAlps.com

Najlepsza Maska Pod Oczy

https://e-gentleman.pl/wp-content/uploads/2021/12/sisley20eye20contour20mask-1.html

Używając silnych składników aktywnych, takich jak ginkgo biloba, Arnika, kasztanowiec i kwiat lipy, ten gęsty żel pod oczy Działa w ciągu 10 minut, aby nawilżyć skórę wokół oczu — w tym powieki — i zmniejszyć oznaki obrzęku i zmęczenia. Trzymaj tego złego chłopca w lodówce na wypadek nagłych wypadków, takich jak poranki, które następują bardzo późno w nocy.

145 zł przy Sisley-Paris.com

Najlepszy Zabieg Pod Oczy

Orveda Biotic-Full Eye Duo

Drastyczne oczy wymagają drastycznych środków. Ten wysoce skoncentrowany Duet zabiegowy zawiera 24 składniki aktywne między nimi, a zabieg przeznaczony dla oczu ma nawet najmniejszy odcień, aby przeciwdziałać uporczywym ciemnościom. Bio-fermentowana kombucha czarna herbata zapewnia kompleksowe odmłodzenie na koloryt skóry, enzym morski pomaga w gojeniu naturalnej bariery wilgoci skóry i dwie formy kwasu hialuronowego odżywiają i nawilżają.

89 zł przy Orveda.com

Najlepszy Korektor Pod Oczy

Korektor Menaji Camo

Czasami prosty krem lub nawet rozległy zabieg po prostu nie wystarczy. Czasami trzeba wezwać kawalerię-w tym przypadku kawalerię kamuflażu. Dostępny w sześciu odcieniach, Ten korektor jest idealny do — ale nie tylko-obszaru pod oczami. Nałóż trochę rano po późnej nocy lub długim locie, a będziesz wyglądał na wypoczętego w kilka sekund.

$26 at Amazon.com

Strona główna środki zaradcze, aby pozbyć się worków pod oczami

https://e-gentleman.pl/wp-content/uploads/2021/12/lipton20green20tea20bags.html

Jeśli DIY jest twoja metoda du jour, przynosząc zmęczone opuchnięte oczy może być łatwiejsze niż myślisz. Ponieważ kofeina jest naturalnym stymulować, ale doustnie, jak również miejscowo, dodając torebkę herbaty o wysokiej zawartości kofeiny jest tak DIY, Jak to się robi. Upewnij się, że torebka jest mokra — punkty bonusowe, jeśli była w lodówce przez jakiś czas — i połóż na oczach przez około 15 minut. Jeśli jesteś oszczędny i chcesz zrobić herbatę z tymi torebkami, zalecamy zrobienie tego przed umieszczeniem na tych podglądaczach.

$9.99 w Amazon.com

Jeśli żaden z nich nie działa, może nadszedł czas, aby zaakceptować, że musisz odwiedzić dermatologa. Istnieje wiele zabiegów oferowanych w tych dniach, które są szybkie, łatwe i bezbolesne, ale prawdopodobnie będą Cię kosztować. Według RealSelf, wypełniacze pod oczami, aby wzmocnić zagłębienia, mogą kosztować średnio $1,025, a opcje chirurgiczne dla obszaru oczu zaczynają się około $ 4,675 i idą w górę stamtąd.

Jeśli zaczniesz od tego, co tu opisaliśmy, możemy zagwarantować, że nigdy nie dostaniesz cieni pod oczami i worków pod oczami, ale możemy zagwarantować, że robisz świetną robotę, walcząc z nimi naturalnie.

Możesz Też Kopać:

• Najlepsze Środki Do Mycia Twarzy I Narzędzia
• Jak myć twarz
• Najlepsze Środki Do Mycia Twarzy I Peelingi

AskMen może otrzymać zapłatę, jeśli klikniesz link w tym artykule i kupisz produkt lub usługę. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z naszą pełną
warunki użytkowania.