10 Rzeczy, Których Każdy Człowiek Potrzebuje, Aby Wyrosły Mu Włosy

Jeśli jesteś facetem Odrastającym włosy, oto 10 podstawowych rzeczy, które musisz mieć

F*ck. Mam go dzisiaj wyciąć? Jak często mogę nosić tę cholerną Fedorę z szerokim rondem!? Nie dzisiaj. Zbyt wietrznie. Tnę go.

Minęło osiem miesięcy. Żadnych fryzur. Zobowiązałem się. Ale niezręczność moich włosów wymaga pół – męskich bułek i smoczków. I nawet riffle przez oubliette pod moim umywalka w łazience dla bardziej agresywny produkt, aby zślizgnąć ten bufiasty bałagan z powrotem. Pomada już nie mierzy. Zadowalam się balsamem do ciała. Westchnij. Tęsknię za moim podcięciem. Piszę do Christiny. Obcinała mi włosy od 14 lat. I robi cholernie dobrą robotę. “Fryzura?”odpowiada. Czekaj, jeśli Leo to zrobił, na Boga, Ja też. żadne z nas nie ma jeszcze Oscara, więc jesteśmy praktycznie tym samym facetem. Zamykam oczy. Oddychaj. Jeszcze miesiąc przekonam siebie. “Właściwie, potrzebuję wskazówek, jak go wyhodować.”Czekam 3 minuty wpatrując się w telefon. “Nie ma sprawy. Wpadnij.”Super. “To może być artykuł” dodam. Podoba jej się to.

Jeśli zapuszczasz włosy lub po prostu o tym myślisz, potrzebujesz tych dziesięciu rzeczy. Pochodzą od certyfikowanego eksperta od włosów. Christina Gallo to weteran dwóch dekad fryzjer, który pracuje w salonie PURE w Montrealu. Od lat sprawia, że wyglądam ładnie. Jak stylowe yeti. Tak, Udław się moją kanapką z próżnością. Ale jeśli zapuszczasz włosy, potrzebujesz tej listy. Nałóż te 10 rzeczy na siebie lub na siebie, jeśli chcesz teraz długo.

Cierpliwość

Getty

Bum. Wiem, wiem. Zaufaj mi, też przewróciłem oczami. Ale to dosłownie pierwsza rzecz z jej ust, kiedy siadam na jej krześle, a ona tak myśli. Musisz być cierpliwy. Wzdycham ponownie i niech zdrowy rozsądek obmyje mnie. Trochę badań dało wyniki. Włosy przeciętnego człowieka rosną w tempie około 6 cali rocznie lub pół cala miesięcznie. Genetycznie mówiąc, możesz być błogosławiony. Żywa nauka mówi nam, że pochodzenie odgrywa ważną rolę. Azjatyckie włosy rosną najszybciej na około 6 cali rocznie, afrykańskie włosy trochę wolniej na około 4 i kaukaski włosy zazwyczaj ląduje w środku na 5 cali. Cholera. Taki Przeciętny, taki biały. Więcej wzdychania. Bez względu na pochodzenie, wyrastanie zamków oznacza ssanie go przez wiele niezręcznych faz, gdy wyrasta ostatnia fryzura. Co prawdopodobnie było podcięciem jak moje. Więc wiedz, w co się pakujesz. To jest proces. Podróż. Nie wszyscy z was będą moimi braćmi. Ale ci, którzy mają mocne serca, mogą posunąć się tak daleko, jak Jared Leto (pre-Joker). Jeśli wierzysz. Musisz uwierzyć.

Obetnij Włosy

Getty

Tak. Wydaje się trochę sprzeczne z intuicją, ale eksperci tacy jak Christina zgadzają się, musisz przycinać co około 3 miesiące, aby twoje włosy wyglądały zdrowo. Czy dzięki temu twoje włosy rosną szybciej? Absolutnie nie. Ten mit został obalony. Włosy wyrastają z korzenia. Nie napiwek. Ale przycinanie pomaga zarządzać rozdwojonymi końcówkami. Jeśli widziałeś reklamę szamponu dla kobiet, słyszałeś o tych “rozdwojonych końcówkach”, o których mówię. Twoje męskie włosy nie są magicznie odporne, ponieważ testosteron, jest po prostu krótki od tak dawna, że nigdy nie miałeś do czynienia z trichoptilozą. Nazwa naukowa spadek. Rozdwojone końcówki zdarzają się, gdy zewnętrzna warstwa włosów jest usuwana przez naprężenia termiczne, chemiczne lub mechaniczne. Pomyśl suszarka do włosów, pomada i agresywne lub regularne czesanie. Czyli wszystko, co robiłaś, żeby ten dżentelmen podcinał, co dzieci tak bardzo kochają. Teraz, kiedy będziesz mniej obcinał włosy, będziesz musiał być ostrożny, albo brzydki. Kiedy twoje włosy rozszczepią się na środku, będą wyglądać niezdrowo i żylasto. Christina wyjaśnia, że wydaje się to powodować plateau wzrostu włosów, patrząc coraz krótsze, gdy włosy rosną od nasady. Jak kłoda przez rozdzielacz. Więc przycinaj co sezon.

Użyj Odżywki

To musi być to. Wstawaj. Idź do apteki. Kup odżywkę. A jeśli chcesz wyhodować włosy we właściwy sposób, wyrzuć po drodze swoje 2 w 1. Podczas gdy jedna butelka wydaje się bardziej wydajna i tańsza, po prostu nie działa. To bzdura. Malarkey. Poppycock. Kłamstwo. OK to działa trochę, ale ledwo.  Przykład Christiny: 2 w 1 to odpowiednik wrzucenia paska suszarki do pralki i oczekiwania, że Twoje ubrania wyjdą bezstopniowo, gdy je wysuszysz. Albo, jeśli muszę to odświeżyć, to jak mycie i woskowanie samochodu w tym samym czasie. Możesz skończyć z odrobiną wosku na samochodzie, ale nie jest to idealna kwota do skorzystania. Pomimo tego, co obiecywał marketing. To samo tyczy się Twojego Man mane. Nie chcesz, żeby twoja męska grzywa skorzystała? Oczywiście, że tak. Prawdziwym problemem jest to, że produkty 2 w 1 są zwykle ciężkie w silikonie, który przylega do włosów i pozostawia je łatwiejsze w zarządzaniu, ale także przylega do skóry głowy, zatykając pory i utrudniając wzrost.  Kup sobie porządny szampon i porządną odżywkę. W oddzielnych butelkach.

Unikaj Podstawowych Szamponów

Wyobraź sobie alejkę szamponu jako rząd białych kolesi z cofniętymi czapkami Ed Hardy stojących w kolejce do Pumpkin spice latte, gdy słuchają najlepszych playlist 40. Każda interakcja z nimi prawdopodobnie zrujnuje ci dzień. Lub kontekstowo, twoje włosy. Najczęstsze marki są pełne siarczanów i dimethicone (wspólny silikon). Nie są one tak niebezpieczne, jak niektórzy twierdzą, ale siarczany mogą pozbawić włosy naturalnych olejów, podczas gdy silikony gromadzą się w czasie i działają na naturalną równowagę PH włosów i skóry głowy. Istnieje mnóstwo lub całkiem przyzwoitych produktów do włosów, ale upewnij się, że odrobisz trochę pracy domowej, zanim zdecydujesz się na jakąkolwiek. Przez około 6 milionów lat twoje ciało ewoluowało, aby funkcjonować dobrze bez jakiegokolwiek mydła. Ale w ciągu ostatnich 6 tysięcy lat Cywilizacja ewoluowała nieuchronnie czyniąc nas mniej chłodnymi z pachnącymi i wyglądającymi jak biznesowy koniec guźca. Hakuna matata niech cię szlag. Więc jeśli nie chcesz przejść pełną Pumba i pozbyć się szamponów razem, zrób trochę badań i kup szampon (i odżywkę) jak Davines, który szczyci się jak najmniej silikonów i siarczanów, jak to możliwe.

Jedz Zdrowo

Jeśli to jest dobre dla Twojego ciała, to jest dobre dla Twoich włosów. Wręcz przeciwnie. Jeśli kiedykolwiek zobaczysz kolesia z wielką głową włosów, wątpliwe jest, że dostał je, żyjąc na Corn dogach i frytkach z serem Chili. Skup się na zdrowej żywności serca. Wszystko, co zawiera kwasy tłuszczowe, takie jak Omega 3, zapewni stałe składniki odżywcze dla Twoich włosów. Christina proponuje łososia, awokado i orzechy jako cotygodniowe zszywki. Więc udawaj, że jesteś Niedźwiedziem. Który również kocha awokado. Podczas gdy jesteś na to, upewnij się, że jesteś w tym dopalacze krążenia jak pomarańcze (które mają witaminę C, która wzmacnia włosy do rozruchu) i czosnek, który pomaga oczyścić krew i walki płytki nazębnej budować w naczyniach i tętnicach. Dodaj niektóre ostrygi dla cynku, aby uniknąć wypadania włosów i niektóre nasiona słonecznika dla witaminy E promującej wzrost. I będziesz potrzebował witaminy D jako well…so dobra, jak już mówiłem, jeśli to jest dobre dla Twojego ciała, to jest dobre dla Twoich włosów. Jedz chude białka z ryb i świeżych owoców, warzyw i orzechów, a powinieneś być złoty.

Może Weź Suplement

Getty Images

Podczas gdy zdrowa żywność wpłynie na twoje poczucie dobrego samopoczucia i wygląd włosów i skóry, może być bardzo przydatne do podjęcia suplementów. Oprócz podstawowej multiwitaminy obejmującej kluczowych graczy wymienionych powyżej, możesz kupić butelkę biotyny, gdy kupujesz tę odżywkę. W rzeczywistości jest to witamina B (B5), ale jest również znana jako witamina H. wiem, prawda? To jak Snoop Lion ze świata witamin. Pfff. Zdecyduj się biotyna! Jest stosowany w leczeniu cukrzycy ze względu na sposób, w jaki pomaga zrównoważyć poziom cukru we krwi. Ale jest również przydatny we wspieraniu keratyny białkowej, która tworzy twoje paznokcie i włosy. Prawdopodobnie skorzystasz z silniejszych włosów i zwiększonego wzrostu, jeśli zaczniesz przyjmować B5 aka witaminę H aka biotynę. Podobnie jak w przypadku wszystkich suplementów, należy porozmawiać z lekarzem lub przynajmniej farmaceutą przed rozpoczęciem wyrzucania ich z powrotem codziennie jak kręgle. Również, jeśli jesz Kręgle codziennie zobaczyć sekcję na zdrowe odżywianie.

Żyj Zdrowo

Getty Images

Jeśli regularnie ćwiczysz, dobrze na Ciebie. Ale jeśli jesteś jak większość z nas prawdopodobnie zmagasz się z regularnym leniwcem w śpiączkę pokarmową podczas Netflixingu i chcesz nie wyglądać jak osoba, która regularnie leniwcem wpada w śpiączkę pokarmową podczas Netflixingu. Jeśli twoje zdrowie nie wystarczy, aby cię z kanapy, twoja próżność może być. Istnieje mnóstwo sposobów, aby uzyskać solidny trening, ale praca się pot pomoże skórze głowy wyeliminować toksyny i zatkane pory ustawienie się na znacznie zdrowszy wzrost włosów. Oprócz tego, że jest doskonały dla krążenia, który jest również dobry dla mieszków włosowych i skóry głowy, ćwiczenia zmniejszają stres. Dokładniej, obniża produkcję kortyzonu. Ten hormon stresu może powstrzymać mieszki włosowe od wzrostu i prowadzić do cienkich, wiotkich włosów, a nawet przerzedzenie włosy! Tak. Idź pobiegać. Poczekam. Regularne ćwiczenia zwiększają również poziom serotoniny, które zwalczają produkcję kortyzonu i sprawiają, że jesteś szczęśliwy jako bonus. Przynajmniej będziesz się mniej martwić o to, jak cienkie są Twoje włosy.

Bez Gumy

Jak twoje włosy stają się dłuższe, będziesz musiał zachować je na twarzy, Chyba że w codziennej pracy będziesz prowadził frontmana dla zespołu death metalowego. Będziesz potrzebował gumek, żeby przetrwać, a nie gumek, które powstrzymują homary od zerwania Ci palców, gdy zostaną wsadzone do zbiornika nieszczęścia w sklepie spożywczym. Nie jesteś szponem homara, ani pęczkiem brokułów, ani pudełkiem jagód. Jesteś o wiele słabszy od tych wszystkich rzeczy. Przepraszam. Fakty to fakty. Regularne gumowe gumki łamią twoje włosy, tak jak Ong Bak łamie ręce, a ty skończysz z głową pełną złamanych kończyn włosów na głowie. Zapomnij o mojej niechlujnej analogii. Gumowe gumki sprawią, że będziesz wyglądać, jakbyś właśnie wrócił z Burning Man. Każdego dnia. W rzeczywistości powinieneś pamiętać o wszystkim, co złamie ci włosy Teraz, gdy je wyhodujesz. Weź szeroki grzebień do zębów i szczotkuj powoli, gdy włosy są suche. Nie pocieraj włosów do sucha ręcznikiem. Suszyć w kierunku włosów. I nie bój się pozwolić mu płynąć od czasu do czasu. Nawet najlepsze gumy mogą powodować uszkodzenia. Mówiłem ci, to jest podróż. Bądź wdzięczny, że nie sugeruję jedwabnej poszewki, jak sugerowały niektóre moje badania. Po prostu kup sobie odpowiednie gumki do włosów, takie jak te gadżety. I nie ma metalu na gumkach. To wyrwie ci włosy. W każdej aptece znajdziesz podstawowe czarne jak te.

Uczyń Pinteresta Priorytetem

Pinterest

Nie panikuj. Nie mówię, że musisz zarejestrować się na Pintereście i stać się zapalonym pinnerem. Świat potrzebuje tylko tak wielu wizualnych przykładów zabawnych sposobów korzystania ze słoików mason. Ale uwielbiam Pinteresta, ponieważ jest to róg obfitości wizualnych pomysłów na to, jak można nosić włosy przez niezręczne fazy. Z czego, ponownie, i nie mogę tego wystarczająco podkreślić, będzie ich wiele. Będziesz potrzebował wskazówek, jak wyglądać w połowie przyzwoicie bez noszenia czapki lub maski konia do każdej funkcji społecznej, którą masz w ciągu najbliższych 16 miesięcy. Lub jaki zarost działa najlepiej przy dłuższych włosach. Przypomnienie: przyjmij podróż. Możesz nie chcieć tego słyszeć, ale ten Męski kok służy bardzo praktycznemu celowi. Jest pragmatyczny i skuteczny. Dlatego samuraj je nosił. Szczerze mówiąc, to musi być przynajmniej na siłowni. Man braid lub bottom bun jest alternatywą, gdy twoje włosy będą wystarczająco długie, ale w fazach między fazami będziesz potrzebował innych opcji. Mandana jest jedną z takich opcji. Po prostu kanał Keith Richards lub Johnny Depp. Ale mogę wam powiedzieć z mojej osobistej walki do tej pory, że dwie opcje wyróżniają się. Poślizganie włosów z powrotem za pomocą ciężkiego produktu, takiego jak Layrite lub nawet dobrej jakości żelu działa dobrze i wygląda ciasno. Tak, żele nadal istnieją. Ale zainwestuj w przyzwoity taki jak Kerastase. Drugą opcją jest pół-węzeł górny, aby wić długie włosy na czubku głowy, podczas gdy spód dogania. Wszyscy uwielbiają nienawidzić górnego węzła, ale musisz go mieć, jeśli chcesz go wyhodować. To znak towarowy. Pozostałe pomysły są na Pintereście. Dodatkowo możesz po prostu wyszukać psa, jeśli ci się znudzi. Zainwestuj trochę czasu w badania nad długimi włosami, a będziesz bliżej przejścia na złą fryzurę. Alternatywnie, odłożyć trochę pieniędzy na fajne czapki. Powiedziano mi, że Kręglarze grają dobrze w Williamsburgu.

Masaż Głowy

Getty Images

Do tej pory prawdopodobnie jesteś zestresowany pomysłem zapuszczania włosów i porzuciłeś ten pomysł z takim przekonaniem,że golisz głowę podczas czytania tego. Ale jeśli nadal chcesz iść długo, pozdrawiam twoją determinację. Ponadto możesz traktować się z jedną rzeczą na tej liście, która nie wydaje się być trochę obowiązkiem. Olej z oliwek lub olej kokosowy masaż skóry głowy może zdziałać cuda dla wzrostu włosów i większość specjalistów nie może tout korzyści wystarczające.  Christina nie była wyjątkiem. To, co jest tu przydatne, to poprawa krążenia. Coraz ktoś daje skórę głowy pocierać będzie stymulować wzrost włosów, jak mieszki uzyskać więcej krwi i tlenu. Będziesz również smarować i odżywiać skórę głowy naturalnymi olejkami, dzięki czemu uzyskasz mniej płatków i lśniące włosy. Do tego poczujesz się jak w oceanie ciepłego karmelu i anielskiego śmiechu. Sugeruję odwołanie się do dobrej natury bliskiej osoby lub płacenie profesjonalistom. Ale można całkowicie zrobić to sam na co dzień przed prysznicem i cieszyć się tymi samymi korzyściami. Minus anielski śmiech.

Przyznaję, że nie jest to dla niecierpliwych, ale jeśli potrzebujesz zmiany stylu, dłuższe włosy są na pewno w trendzie. I trzeba powtórzyć, że odrastanie włosów jest procesem i podróżą. Spróbuj cieszyć się jazdą i dbaj o siebie, gdy to zrobisz. Rozważ to rok długo zdrowy człowiek makeover. Może weź medytację lub jogę, czekając na grzywę. Korzyści z nich wykraczają daleko poza zdrowy wzrost włosów. Ale na pewno dostać się do apteki. Potem sklep spożywczy. I zdecydowanie umów się na Masaż. Jeśli nadal masz zamiar rozwijać się na to (również znakami towarowymi btw) to God speed. Mam na myśli Thora. Możesz wyglądać jak on, gdy te zamki będą długie i płynne. Zobacz sekcję o ćwiczeniach i wybierz się na siłownię. To pomoże sprzedać wygląd.