Najlepsze ziołowe Viagry i inne naturalne kuracje ED

Porzuć Viagrę i wybierz te wypróbowane i zaufane środki zaradcze

Zespół redakcyjny AskMen dokładnie bada i recenzuje najlepszy sprzęt, usługi i zszywki na całe życie. AskMen może otrzymać zapłatę, jeśli klikniesz link w tym artykule i kupisz produkt lub usługę.

Viagra skończyła 23 lata w 2021 roku i chociaż nie chcemy zmniejszyć małej niebieskiej pigułki, to nie jest to wszystko i koniec leczenia zaburzeń erekcji. W rzeczywistości istnieje wiele modyfikacji stylu życia i naturalnych środków, które mogą mieć ten sam efekt. Chociaż Viagra okazała się bestsellerem-nie bez powodu, jest bardzo skuteczna dla wielu ludzi — ma wiele potencjalnych skutków ubocznych, w tym bóle głowy i anegdotyczne doniesienia o możliwych powiązaniach z atakami serca.

Powiązane: Jak leczyć zaburzenia erekcji

Jednak głównym problemem Viagry jest to, że często jest to plaster i nie dociera do głównej przyczyny zaburzeń erekcji u mężczyzny. Biorąc pod uwagę, że działa tak szybko i skutecznie (czasami w zaledwie 30 minut!), zachęca użytkowników do zapomnienia o wizycie u lekarza w celu leczenia zaburzeń erekcji. Wbrew powszechnemu przekonaniu Viagra nie powinna być pierwszą linią leczenia, ale raczej jednym z ostatnich ośrodków i co najważniejsze stosowanym dopiero po konsultacji z lekarzem.

Dlaczego? “Istnieje silna korelacja między zdrowiem psychicznym i fizycznym a funkcjami seksualnymi”, mówi dr Arash Akhavein, urolog w Cedars Sinai Medical Towers w Los Angeles. “W związku z tym mężczyźni mogą czasami leczyć zaburzenia erekcji za pomocą serii zmian w diecie i stylu życia.”Oto spojrzenie na niektóre z tych pomocnych zmian, które są nie tylko skuteczne w leczeniu i zapobieganiu ED, ale dla lepszego zdrowia w ogóle.

Jak Działa Viagra

“Viagra” to tylko Nazwa produktu nadana lekowi Sildenafil, lekowi, który pierwotnie był testowany w leczeniu nadciśnienia tętniczego u mężczyzn w średnim wieku. Jego aktywny składnik promuje uwalnianie związku przekaźnikowego, cyklicznego guanozynomonofosforanu, który powoduje, że komórki mięśni gładkich twojego ciała – w tym te w penisie – rozluźniają się, umożliwiając rozszerzenie pobliskich tętnic. Kiedy tętnice w penisie się rozszerzają, dostajesz erekcji.

Viagra jest tak skuteczna, ponieważ wiele głównych przyczyn zaburzeń erekcji sprowadza się do problemów z krążeniem: choroby serca, wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu, cukrzyca i otyłość. W związku z tym uważa się, że wszystko, co pomaga promować krążenie krwi lub obniżyć poziom cholesterolu lub ciśnienie krwi, pomoże Ci osiągnąć silniejsze erekcje.

Naturalne rozwiązania zaburzeń erekcji

Odchudzanie

Według dr Akhavein nadmiar masy ciała kładzie dodatkowy nacisk na układ sercowo-naczyniowy. “Może również zakłócić przepływ krwi do penisa, co utrudnia mężczyznom uzyskanie lub utrzymanie erekcji.”

Utrzymanie zbilansowanej diety

Spędzamy tyle czasu i energii próbując leczyć problemy, którym można łatwo zapobiec dzięki zmianom diety. Jeśli masz dietę pełną przetworzonej żywności, cukru, soli i złych tłuszczów powoduje problemy daleko poza obcisłe spodnie. “Jedzenie owoców, warzyw, zbóż i innej zdrowej żywności w ramach zbilansowanej diety zmniejsza ryzyko problemów naczyniowych z powodu wysokiego poziomu cholesterolu, wysokiego poziomu cukru we krwi i nadwagi, z których wszystkie były związane z zaburzeniami erekcji”, mówi dr Akhavein.

Unikanie alkoholu i nikotyny

Według dr Akhavein, mężczyźni, którzy spożywają alkohol lub nikotynę, są bardziej podatni niż inni na ED. Dlatego unikanie alkoholu i nikotyny często pomaga mężczyznom zatrzymać lub zapobiec ED.

Minimalizacja Stresu

“Ograniczenie stresu pomaga mężczyznom zwiększyć poziom testosteronu, aw rezultacie przezwyciężyć lub uniknąć zaburzeń erekcji”, mówi dr Akhavein.

Regularne Ćwiczenia

Ćwiczenia wiążą się z wieloma punktami już wspomnianymi, że może pomóc zarówno w stresie, jak i utracie wagi. Ale to nie wszystko. “Ćwiczenia pomagają mężczyznom zwiększyć poziom testosteronu”, mówi dr Akhavein. “Ponadto, schemat ćwiczeń może być stosowany w połączeniu ze zdrową dietą, aby zapobiec ED.”

Uzyskanie Wystarczającego Odpoczynku

Brak spokojnego snu może zakłócać sprawność seksualną mężczyzny. “W rzeczywistości badania pokazują, że mężczyźni, którzy cierpią na bezdech senny, poprawili swoją erekcję po tym, jak zaczęli używać aparatu oddechowego CPAP w nocy”, mówi dr Akhavein.

L-cytrulina i Trans-Resweratrol

“Wykazano, że L-cytrulina sama w połączeniu z TRANS-resweratrolem (oba są suplementami) jest skuteczna w leczeniu zaburzeń erekcji u mężczyzn, szczególnie przy dodatkowym stosowaniu PDE5i (np. Dawki mogą się różnić, więc porozmawiaj z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek suplementów. 

Maca

Badania z podwójnie ślepego, kontrolowanego placebo badania mężczyzn z łagodnym ED wykazały, że suplementacja maca miała niewielki, ale nadal znaczący wpływ na męskie postrzeganie dobrego samopoczucia seksualnego, według dr Michaela Reitano, lekarza rezydenta w men ‘ s health service, Romana.

Żeń-Szeń Czerwony

“W przeglądzie literatury medycznej w innym badaniu stwierdzono, że czerwony żeń-szeń miał pozytywny wpływ na funkcje seksualne w porównaniu z placebo”, mówi dr Reitano. “Ginsenozydy, prawdopodobnie aktywne składniki czerwonego żeń-szenia, mogą powodować rozluźnienie mięśni gładkich ciał jamistych (mięśni erekcji prącia) u królików.”

Horny Goat Weed

Czy może być bardziej trafna nazwa niż horny goat weed? Pomijając chichot, udowodniono, że ma on korzystny wpływ na badania na zwierzętach. “Badanie w Journal of Sexual Medicine wykazało, że szczury leczone horny goat weed poprawiły swoją erekcję. Inne badanie (silne hamowanie ludzkiej fosfodiesterazy – 5 przez pochodne Ikariiny, J. Nat. Prod. 2008, 71, 1513-1517) stwierdził, że icariin, aktywny składnik horny goat weed, działał tak samo jak Viagra lub Sildenafil chemicznie w badaniach na probówkach, ale na około 1/80 siły”, mówi dr Reitano.

Powiązane: Wskazówki dotyczące leczenia przedwczesnego wytrysku

Najlepsze suplementy na silniejsze erekcje

https://e-gentleman.pl/wp-content/uploads/2021/12/force20factor20horny20goat20weed20gummies.html, 90 żelków

Współczynnik Siły

Co jeśli żucie pyszne gummy może pomóc zwiększyć libido? To jest przesłanka za Force Factor ‘ s Horny Goat Weed Gummies, w oparciu o zioło horny goat weed, które od dawna jest stosowane w tradycyjnej medycynie jako środek zwiększający potencję mężczyzn. Wystarczy wziąć trzy gummies raz dziennie i szybko zauważysz, dlaczego nazwali chwast ” horny goat.”Jako dodatkowy bonus, mieszany smak jagód jest pyszny; będziesz musiał przypomnieć sobie, aby nie jeść zbyt wiele.

Take 20% off Force Factor men ‘ s health products @ VitaminShoppe.com lub w sklepie! Kod nie jest potrzebny. Ważne 11/1-11/21, 2021. Obowiązują wyjątki.

19,99 zł VitaminShoppe.com

https://e-gentleman.pl/wp-content/uploads/2021/12/navitas20organics20maca20powder.html

Maca to słynne super jedzenie (lub super korzeń) Znalezione w Peru i znane z zwiększania energii i obniżania poziomu stresu, które są dokładnie tymi efektami, których potrzebujesz, gdy próbujesz zwiększyć swoje libido i poprawić zdrowie erekcji.

https://e-gentleman.pl/wp-content/uploads/2021/12/korean20red20ginseng.html

Czerwony żeń-szeń był używany od wieków jako pomoc w zarządzaniu stresem i wzmacniacz poznawczy, ale także jako wzmacniacz libido. Weź go w skoncentrowanej formie tabletek, aby zmaksymalizować korzyści.

13,99 zł Amazon.com

https://e-gentleman.pl/wp-content/uploads/2021/12/now20l-citrulline20pills.html

Cytrulina jest jednym z nieistotnych aminokwasów, ale odgrywa istotną rolę w cyklu mocznikowym (jak twoje ciało pozbawia się amoniaku) oraz we wspieraniu zdrowego układu odpornościowego. Wspomaga również przepływ krwi, który jak każdy mężczyzna wie, jest kluczem do silniejszej, trwalszej erekcji.

14,59 zł Amazon.com

https://e-gentleman.pl/wp-content/uploads/2021/12/resveratrol20supplement20pills.html

Resweratrol jest najnowszym” to ” suplement w branży zdrowia i dobrego samopoczucia, i łatwo zrozumieć, dlaczego: zwiększa poziom energii, wspomaga regenerację mięśni, nawilża skórę, a nawet pomaga w utracie tłuszczu. Ale dla naszych celów jesteśmy zainteresowani najnowszymi badaniami, które pokazują, że suplementacja trans-resweratrolem zwiększa poziom testosteronu we krwi, poprawia mobilność plemników i promuje tworzenie nowych plemników.

19,95 zł Amazon.com

Możesz Też Kopać

• Marihuana a zaburzenia erekcji
• Najlepsze suplementy odchudzające dla mężczyzn
• Mężczyźni Z Różnymi Libidos Otwierają Się O Swoim Życiu Seksualnym

AskMen może otrzymać zapłatę, jeśli klikniesz link w tym artykule i kupisz produkt lub usługę. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z naszą pełną
warunki użytkowania.