Czy NutriSystem For Men Jest Dla Ciebie Odpowiedni?
Czy NutriSystem Pomoże Ci Osiągnąć Cele Odchudzające? Przyjrzymy Się Bliżej
Zespół redakcyjny AskMen dokładnie bada i recenzuje najlepszy sprzęt, usługi i zszywki na całe życie. AskMen może otrzymać zapłatę, jeśli klikniesz link w tym artykule i kupisz produkt lub usługę.
Na pewno widzieliście już reklamy: mężczyźni w średnim wieku, ich król Dan Marino, ze swoim charakterystycznym uśmiechem, głoszący o tym, jak schudli z Nutrisystem. Może to wyglądać na mistyfikację, ale zdjęcia wydają się legalne (często tak robią) i jesteś zaintrygowany. Cóż, oto zimna prawda o wielu z tych programów odchudzania: wszystkie one zapisać się do podstawowej filozofii odchudzania. Jeśli jesz mniej kalorii niż spalasz każdego dnia, schudniesz.
W rzeczywistości, utrata masy ciała jest rzeczywiście bardzo proste: kalorie w vs kalorii na zewnątrz. Wymaga to jednak dyscypliny i zaangażowania. Nutrisystem upraszcza ten proces i uczy ludzi, jak nauczyć się śledzić swoje nawyki żywieniowe w codziennym życiu. Koncentruje się również w dużym stopniu na kontroli porcji. Potraktuj Nutrisystem jako bardziej edukacyjny trening kontrolowania porcji i spożywania mniejszej ilości kalorii, bardziej niż cokolwiek innego. Pomysł powinien być taki, że po kilku miesiącach w systemie powinieneś być w stanie zaplanować posiłek dla siebie i nadal utrzymywać Swoją wagę.
Nutrisystem dla mężczyzn stał się niezwykle popularny i wielu przypisuje jego sukces prostocie tego wszystkiego. Czasami ludzie po prostu chcą wiedzieć dokładnie, co robić, jeśli chodzi o odchudzanie, bez konieczności wchodzenia w chwasty diety. Jeśli zastosujesz się do systemu, to zadziała, w jakim stopniu? To w dużej mierze zależy od Ciebie. NutriSystem wykonuje świetną robotę, dostosowując się do stylu życia każdego człowieka, ale poziom sukcesu jest tak naprawdę oparty na Twoim zaangażowaniu i przestrzeganiu programu.
Jak dokładnie to działa?
Po pierwsze, musisz wybrać program z tych opcji w oparciu o dokładnie to, ile dostosowania potrzebujesz.

Następnie Nutrisystem zaczyna się od tego, co jest zasadniczo resetem obecnej diety. Dzięki “Turbo Takeoff”, programowi JumpStart w pierwszym tygodniu, zaprojektowanemu tak, aby dać Ci natychmiastowe rezultaty, będziesz jadł koktajl śniadaniowy, lunch, bar przekąskowy i kolację. Z cynicznego punktu widzenia jest to doskonałe narzędzie marketingowe, tylko spożywanie tych produktów w pierwszym tygodniu oznacza, że stracisz dużo wagi od razu, dzięki czemu znacznie bardziej prawdopodobne jest, że będziesz trzymać się nadchodzących tygodni. (Uwaga: dla każdego, kto podąża za planem specyficznym dla cukrzycy, Ten tydzień jest pomijany i zaczynasz w drugim tygodniu.)
Po pierwszym tygodniu otrzymasz Miesięczne jedzenie prosto do drzwi, jak tylko wybierzesz program, który jest odpowiedni dla ciebie. Posiłki są wstępnie zapakowane i można je mikrofalować-co może być wadą dla niektórych, choć oczekuje się, że uzupełnisz to lekkimi zakupami owoców i warzyw.
Zawodowcy:
1) zabiera domysły
Nie jest tajemnicą, że dla większości ludzi, którzy chcą zrzucić kilka kilogramów, kontrola porcji jest poważnym problemem. Chociaż możemy mieć przyzwoite pojęcie o tym, jak często jemy, często nie oceniamy, ile jemy w jednej porcji. Nutrisystem rozwiązuje ten problem, odbierając ci jakąkolwiek autonomię w stosunku do tego, co jesz. Żmudność kontroli porcji i liczenia kalorii i składników odżywczych nie jest co prawda dla wszystkich, ale po ciężkiej pracy wszystko, co pozostało, to postępować zgodnie z instrukcjami, przygotować jedzenie i jeść. Jest sześć posiłków dziennie, więc podczas gdy są mniejsze, nie poczujesz się głodny. Częste jedzenie również utrzymuje aktywny metabolizm przez cały dzień, ułatwiając spalanie tłuszczu.
2) różnorodność i równowaga
W przeciwieństwie do innych systemów odchudzania, które opierają się na koktajle białkowe, które zastępują pełne posiłki lub bardzo ograniczone opcje żywności, Nutrisystem bucks trendy i oferuje szeroką gamę produktów spożywczych, które powinny zadowolić każdego. Ich największy plan zawiera ponad 120 opcji i masz możliwość mieszania i dopasowywania według własnego uznania, w ramach określonych parametrów. Ostatnią rzeczą, jaką ktoś chce na diecie, jest czuć się zmuszonym do jedzenia czegoś, czego nie pragnie. Posiłki są również dobrze zbilansowane, bez tłuszczu trans i wysokiej zawartości białka i błonnika. Błonnik, w szczególności, utrzyma Cię na dłużej, czyniąc wszelkie bóle głodu reliktem przeszłości.
3) Profilaktyka Cukrzycy
Nutrisystem nie tylko koncentruje się na odchudzaniu, ale także priorytetyzuje zapobieganie cukrzycy i zarządzanie nią. System jest mocno koncentruje się na kontroli węglowodanów (węglowodany mogą podnieść poziom insuliny w organizmie, które są niebezpieczne dla każdego cierpiącego na cukrzycę.)
Wady:
1) nie jest ciężki Na części ćwiczeń
Podczas gdy można technicznie schudnąć bez ćwiczeń, wyniki i szczerze twoje ciało nie będzie wyglądać prawie tak dobrze. Połączenie diety ze stałym rutynowych ćwiczeń powinny być podstawą każdego programu odchudzania, i to jest, gdzie Nutrisystem może spaść krótki dla niektórych.
Jeśli szukasz Nutrisystem do pomocy w rutynowych, prawdopodobnie będziesz rozczarowany. System jest wyposażony w płytę DVD z ćwiczeniami “Functional Movement Workout” byłego gracza NFL Vaughna Hebrona, ale prawdopodobnie chcesz stworzyć własny program, który może lepiej pasować do Twoich celów.
2) Żywność Paczkowana
W imię prostoty cała żywność jest pakowana i przechowywana na półkach. Może to nie być idealne dla kogoś, kto chce świeżo gotowane jedzenie każdego dnia (choć jak wspomniałem powyżej, będzie dodanie świeżych owoców i warzyw do posiłków).
Dla każdego, kto chce rozpocząć i zaangażować się w rutynowe odchudzanie, Nutrisystem jest doskonałym początkiem. To jak koła treningowe dla zdrowia i kondycji, ale długoterminowym celem powinno być ostatecznie stworzenie diety i rutynowych ćwiczeń, które utrzymują cię zdrowego i szczęśliwego.
AskMen może otrzymać zapłatę, jeśli klikniesz link w tym artykule i kupisz produkt lub usługę. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z naszą pełną
warunki użytkowania.
Komentarze