Przegląd strony i serwisu FYT

Potrzebujesz odświeżenia Fitness? Rozwiązaniem może być zatrudnienie trenera przez FYT

Zespół redakcyjny AskMen dokładnie bada i recenzuje najlepszy sprzęt, usługi i zszywki na całe życie. AskMen może otrzymać zapłatę, jeśli klikniesz link w tym artykule i kupisz produkt lub usługę.

Ze wszystkimi wydarzeniami z ostatnich 18 miesięcy, nie powinno dziwić, że entuzjaści ćwiczeń i szczury siłowni szukają alternatywnych sposobów na utrzymanie poziomu sprawności bez konieczności stawiania stopy w zatłoczonej siłowni. W mojej osobistej sytuacji, zrobiłem z szeregiem at-home, wirtualnych opcji, i mnóstwo czasu na zewnątrz, ale komputer nie może poprawić swoją formę i Wiem, że jeśli mam kiedykolwiek zamiar poprawić mój martwy ciąg, będę potrzebował drugiej opinii.

Nie brakuje platform do parowania treningów, a do najpopularniejszych należy FYT (Find Your Trainer). Pomysł działa w dużej mierze tak, jak się wydaje: przeszukaj listę trenerów w Twojej okolicy, dopasuj się na podstawie czasu, budżetu i dostępności, a następnie zacznij.

Powiązane: Najlepsze Aplikacje Personal Trainer

FYT została założona w 2013 roku, kiedy były operator siłowni i przedsiębiorca technologiczny szukali lepszego sposobu na pomoc ludziom w uzyskaniu sprawności fizycznej bez ograniczania się do struktury tradycyjnej siłowni. Z osiem lat pod jego pasem, platforma stała się sposobem dla tysięcy aktywnych użytkowników, aby połączyć się z ponad 10,000 trenerów obsługujących 97% wszystkich adresów w USA, według firmy. FYT ma trenerów w różnych dyscyplinach, co oznacza, że użytkownicy powinni zawsze być w stanie znaleźć kogoś dla konkretnej potrzeby. Z oczywistych powodów Platforma odnotowała wykładniczy wzrost w całej pandemii, zwłaszcza że więcej ćwiczących chce powrócić do pewnego rodzaju osobistego treningu.

Z pomocą zespołu FYT wyruszyłem w czterosesyjną podróż z trenerem w mojej okolicy, aby zobaczyć, gdzie potrzebuję największego wsparcia i jak moje ciało zareaguje na przejście do tradycyjnego doświadczenia.

(Jako uwaga, jest to tylko przegląd strony i interakcja z platformą i trenerem, a nie aplikacja treningowa „Duo” FYT.)

Konfiguracja

Podczas pierwszej wizyty strona poprosiła o kilka prostych informacji, w tym o cele fitness, ogólną lokalizację i pożądany promień, a następnie sporządziła listę trenerów w mojej okolicy. Będąc w przyzwoitej wielkości mieście, nie brakowało możliwości trenerów w zakresie specjalności. (Powinienem zauważyć, że wielu trenerów wymienia również swoje szczepienia COVID-19.)

FindYourTrainer

Mój ewentualny wybór, Chris, miał ponad 15 lat osobistego treningu i doświadczenia w odżywianiu i wydawał się dobrze zaokrąglonym wyborem dla czterech sesji, które miałem w kolejce. W moim konkretnym przypadku, ponieważ nie mam odpowiedniej domowej siłowni, przefiltrowałem moje poszukiwania do trenera, który miał własną przestrzeń. Chris poinformował mnie, że korzysta z domowej siłowni znajomego około 20 minut jazdy od mojego domu, co prawdopodobnie jest maksymalną odległością, jaką pokonałbym na sesję treningową. Chris skontaktował się z nami przez SMS, aby zadać dodatkowe pytania i zaplanować nasze pierwsze spotkanie.

Jedną z wad platformy FYT jest to, że trenerzy muszą aktualizować swoją dostępność i utrzymywać ją na bieżąco (i wydaje się, że FYT nie monitoruje tego szczególnie). Czas był drobnym problemem, ponieważ próbowałem zaplanować pierwszą sesję w oparciu o dostępność mojego trenera, ale okazało się, że nie było go przez cały tydzień. Jednak w kilku tekstach porozumieliśmy się i opracowaliśmy lepszy harmonogram na kolejne tygodnie. Problem rozwiązany.

Pobierz FYT tutaj

Cennik FYT

Trenerzy mogą ustawić własne ceny, a mój był na $110 za sesję, co wydaje się być zgodne z bieżącą stawką dla wszechstronnego trenera osobistego. Klienci są zobowiązani do rezerwacji w przyrostach czterech sesji i istnieją niewielkie zniżki oferowane dla większego zaangażowania z góry. Jeśli wybrany trener oferuje sesje dla małych grup lub partnerów, mogą być również dodatkowe zniżki na te opcje.

Od 29 zł / sesja w FindYourTrainer.com

Doświadczenie Szkoleniowe

Chris dał mi szczegółowe wskazówki i przyjechałem na moją pierwszą sesję w wysokiej klasy domu na przedmieściach. Siłownia była dobrze wyposażona z niewielką powierzchnią w połowie dużego garażu. Teren był czysty i gotowy do akcji z dużym odstępem.

Nasza pierwsza sesja była pełną oceną tego, gdzie byłem i dużo słuchania celów, które chciałem osiągnąć. Wychodząc z tej rozszerzonej ery treningu bez wskazówek, jak większość z nas, wiedziałem, że moja forma jest okropna i chciałem poprawić zakres podstawowych ruchów, aby zapobiec urazom i poprawić mobilność, gdy wspinam się po trzydziestce. pod koniec pierwszej sesji czułem, że mamy dobrą mapę drogową.

Idealnie, w naszej erze cyfrowej, większość komunikacji może odbywać się w ramach scentralizowanej platformy, ale sama strona FYT nie jest świetna. Po zarejestrowaniu się wszystko, co masz, to raczej podstawowa strona profilu,” wynik FYT”, którego nigdy nie rozgryzłem i obszar płatności. Powinno to mówić o tym, że mój trener i ja zdecydowaliśmy się komunikować za pośrednictwem tekstu i używać zewnętrznych aplikacji treningowych zamiast oferty FYT.

Chris wprowadził mnie do aplikacji do śledzenia odżywiania, w której mógł również wybrać niektóre liczby, aby pomóc ocenić mój ogólny 5 lb. cel odchudzania w ciągu naszych czterech tygodni. Na początku nie byłem fanem, ale jego logika dała mi mentalne paliwo, żeby się tym zająć.

Nasza druga i trzecia sesja koncentrowała się na podstawowych formach z ciężarami i pełnej sesji poświęconej ruchom TRX. Otrzymywałem dokładną pomoc, której potrzebowałem pracując nad formą i zastanawiając się, jak skutecznie uzyskać solidny trening w mniej niż 45 minut. Być może co najważniejsze, Chris zaproponował nowy sposób myślenia o toczeniu piany i rozciąganiu przed treningiem, o czym nigdy nie myślałem, dopóki nie byliśmy na siłowni.

Ogólne doświadczenie z FYT

Kiedy czekam na naszą ostatnią sesję (jesteś jakby na łasce osobistego harmonogramu trenera jadącego tą trasą), jestem podekscytowany, aby wziąć to, czego się nauczyłem i zintegrować to z moimi własnymi treningami w domu.

Wreszcie uzyskanie pomocy z formą, a nawet tylko kilka nowych pomysłów ćwiczeń było kluczowe w czasie, gdy rzeczy wydawało się, że były one coraz czerstwe. Naprawdę nie ma substytutu pracy z wyszkolonym, licencjonowanym profesjonalistą i czuję się o wiele lepiej (i o wiele bardziej przykro) pracować z kimś, kto wie, co robi.

Dla tych, którzy potrzebują elastyczności w planach treningowych w mniej chaotycznym środowisku, FYT może być drogą do przejścia. Ceny są rozsądne, a przy takiej różnorodności dostępnych trenerów z pewnością znajdzie się coś, co pasuje do Twoich potrzeb, i są szanse, że ogólne wrażenia będą orzeźwiające, ponieważ ci z nas, którzy rozwijają się na ćwiczeniach, zaczynają wyłaniać się z powtarzania wirtualnej kondycji.

Pobierz FYT tutaj

Możesz Też Kopać:

• Najlepsze aplikacje dla zdrowia i fitnessu
• Najlepsze Treningi Streamingowe
• Najlepsze Aplikacje Do Medytacji

AskMen może otrzymać zapłatę, jeśli klikniesz link w tym artykule i kupisz produkt lub usługę. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z naszą pełną
warunki użytkowania.